在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 28.22克 | 碳水物: 158.52克.
早餐: Teh Manis. 午餐: Arem-arem, Pastel, Kue Bolu, Donat Dilapisi Gula. 晚餐: Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Tempe, Nasi Putih, Kue Nagasari. 小食/其他: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nutrijell Agar-Agar, Bubur Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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