在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 261.02克.
早餐: Milka Piacere Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancake di avena, Caffè (Espresso). 午餐: Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Pere, Wasa Sesame & Sea Salt, Melanzana. 晚餐: Ficacci Olive Verdi Giganti Aperitivo, Torta Salata, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Pedon Quinoa Tricolore, Tramezzino, Pizza Margherita, Aperol Spritz. 小食/其他: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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