在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Wortel, Buncis, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, Daging Sapi Giling, Telur Rebus. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Sasa Santan Kelapa, Tumis Buncis, Tahu, Paha Ayam, Myprotein Whey Protein. 小食/其他: Gula Merah, Gula Pasir, Sasa Santan Kelapa, Kacang Hijau, Semangka, Indocafe Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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