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159cm
日记
2020年07月29日
159cm的日记, 2020年07月29日
159cm的个人资料
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在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
43.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月29日:
882 千卡
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 57.66克.
午餐:
햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, CU 꾸덕한 커스터드 크림슈.
晚餐:
부추부침개, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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