在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Pisang, Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu. 小食/其他: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pisang, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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