在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гречка Отварная. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Пастила, Творог 5%, Абрикос, Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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