在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 73.22克.
早餐: Canela, Té (Infusión), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Consomé de Pollo, Sopa de Verduras. 晚餐: Crutones Sazonados, Huevo Escalfado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Croquetas de Atún. 小食/其他: Agua, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Avena, Chia, Yogur (Bajo en Grasa). 更多的......
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