在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 176.52克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana. 午餐: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Naturella Fiocchi di Latte Light, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle, Alpro Soya Delicato, Pesca. 小食/其他: MD Gallette di Farro Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Anguria. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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