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1317 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 117.41克 | 碳水物: 119.13克.
早餐: Polenghi Requeijão Cremoso Light, Qualitá Cappuccino Chocolate, Adria Torrada Light, Omelete. 午餐: Feijão Preto Cozido, Clara de Ovo Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Cereja, Alface, Seara Incrível Kibe 100% Vegetal. 晚餐: Grão-de-Bico, Couve Manteiga Refogada, Atum, Patinho Grelhado. 小食/其他: Sakura Missô, Pão Francês, Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. 更多的......
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721 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 25 分钟, 跑步机 - 5 分钟, 椭圆机 - 15 分钟, 爬楼梯 - 25 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
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 评论
humm que prato lindo ameiik
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