在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: Punaherukka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi. 午餐: Kahvi, Rainbow Makeutusjauhe, Kotimaista Rinkeli, Sondey Riisi-Maissikakku. 晚餐: Tomaatit, Vuohenjuusto (Pehmeä), Valio Koskenlaskija, Pinaatti, Valio Ruokakerma 15%, Torino Täysjyvä Makaroni, Atria Broilerin Fileesuikale. 小食/其他: Viineri, Pirkka Jäätelötuutit Mansikka-Vanilja, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|