在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 17.15克.
午餐: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Canned Mackerel, Coconut Oil, Cauliflower . 晚餐: Ralphs Crispy Fried Onions, Yeast Extract Spread. 小食/其他: Passion Fruit. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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