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100 g de verduras cruas com menos de 50 calorias dica é sempre botar em baixo pois você vê um prato cheio aí bota um pouco de arroz feijão e carne e engana o bucho
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2795 千卡
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脂肪: 126.74克 | 蛋白质: 199.42克 | 碳水物: 217.58克.
早餐: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. 午餐: Cenouras, Azeitonas Verdes, Feijão Preto Cozido, Acelga, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça de Frango. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maizena Amido de Milho, Peito de Frango, Tapioca, Ovo. 小食/其他: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Probiótica Whey Baunilha, Banana Prata, Batata Doce, Da Colônia Biscoito de Amendoim , Habib's Esfiha de Frango. 更多的......
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