在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 230.57克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 晚餐: Mandorle, Natura Nuova Wurstel Vegetali con Farro e Soia, Pomodori, Vivi Verde Coop Fagioli Cannellini Secchi Biologici, Cioccolato Fondente, Riso Basmati, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. 小食/其他: Confetti, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Banana, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Lavazza Caffè Ginseng, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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