在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 33.19克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Kiwi. 午餐: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, IFA Eliges Tostadas, Banana, Manzana, Naranjas. 晚餐: Royal Gelatina Light , Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Huevo, Carrefour Queso para Untar Light, IFA Eliges Tostadas, Royal Gelatina Light . 更多的......
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2673 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 15 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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