在2013年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 261.12克.
早餐: Turkish Coffee. 午餐: 100% Whole Wheat Pita Bread, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. 晚餐: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, laklouk Double Creme Light, 100% Whole Wheat Pita Bread. 小食/其他: Golden Delicious Apples, Pineapple, Mangos, Mott's Granny Smith Apples, Red Delicious Apples. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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