在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 162.39克.
早餐: Açúcar, Suco de Graviola, Seara Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Repolho, Cebolinha Verde, Ovo, Farinha de Amendoas, Farinha Aveia, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manjuba. 晚餐: Suco de Uva, Coxinha Low Carb. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente, Suco de Cenoura, Suco de Laranja. 更多的......
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稳定体重
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