在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 36.33克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Musli, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Kawa z Mlekiem. 午餐: Kawa z Mlekiem, Magnum Double Cherry. 晚餐: Ogórek (Obrany), Słodkie Czerwone Papryki, Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Jajko Gotowane. 小食/其他: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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