在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 70.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 22.01克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 84.83克.
早餐: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Hähnchen mit Asia Gemüse. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Balsamico, Kohlrabi, Auberginenmus, Thunfisch, Strauchtomaten, Florette Feldsalat . 小食/其他: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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