在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны Отварные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|