在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 173.54克.
早餐: Optimel Aardbei Yoghurt. 午餐: Preisoep, Mandarijn, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Kipfilet, AH Chinese Roerbakgroente, Go Tan Whole Wheat Noodles . 小食/其他: Alpro Coconut Almond, Jonagold, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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