在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Hero Marmellata Light alla Fragola, Novi Cioccolato Fondente Extra, YMA Latte Parzialmente Scremato , Ecor Farina di Farro Integrale, Selex Cocco Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Selex Paella Surgelata. 晚餐: Petra Farina Petra 3, Hamburger di Chianina. 小食/其他: Le Naturelle Albume d'uovo, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Daily Bread Panini ai Cereali, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Selex Mandorle Affettate, Fage Fruyo 0% Limone. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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