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Nunca coloquei tanta fé em um exercício de 30min!! 5/60
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979 千卡
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脂肪: 15.27克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Banana-Maçã. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Laranjas, Cafezinho, Alvorada Rosca de Leite, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose. 更多的......
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 评论
2020年07月27日 会员：: _∆ndrez∆_
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é o famoso treino funcional kkkk
agachamento, prancha, abdominal, Sprint e bike!!!
estou fazendo acompanhamento com uma excelente personal!!! e amando ♥️
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2020年07月27日 会员：: lilianebisognin
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2020年07月28日 会员：: Rachiara
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2020年08月2日 会员：: joao paulo2020
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