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Beppe&Lara的日记, 2020年07月27日


查看饮食日历, 2020年07月27日:
1596 千卡 脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 200.91克.   早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 午餐: Auchan Miele di Fiori,  Caffè Decaffeinato. 晚餐:  Semi di Chia, Natura Nuova Wurstel Vegetali con Farro e Soia, Granarolo Burger Seitan e Spinaci,  Cavolo Cappuccio, Cioccolato Fondente, Conad Farro Perlato, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia,  Uovo. 小食/其他: Conad Prugne Secche,  Banana, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori,  Acqua del Rubinetto,  Caffè Decaffeinato. 更多的......
1903 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

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