在2013年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee (Espresso Brewed) , Granulated Sugar , Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Green Giant Garden Vegetable Medley, Tilapia (Fish). 小食/其他: Coffee (Espresso Brewed) , Granulated Sugar , Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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