在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Indomilk Susu Kental Manis, Es Krim, Nutrijell Agar-Agar, Alpukat, Tahu Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|