在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 242.37克 | 碳水物: 202.04克.
早餐: VPLab Nutrition Low Carb Protein, USN Протеин, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 午餐: Меридиан Мидии в Рассоле, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе, Макфа Рис Круглозёрный, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 更多的......
|
稳定体重
|