在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 130.77克.
晚餐: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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