在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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107.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 140.11克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: Greenfields UHT Low Fat Milk, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. 晚餐: Skipjack Tuna (Fish), Cooked Kale (from Fresh), Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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