在2013年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 139.18克.
早餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Käse Aufschnitt. 午餐: Kaffee mit Milch, Savioardi VERONA Löffelbiskuit, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Starfrost Schweizer Sahnegeschnetzeltes. 晚餐: Gala Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. 小食/其他: Griesson Soft Cake Orange, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|