在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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116.6 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 53.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Clementines, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Tea with Skimmed Milk. 晚餐: Waitrose Venison Burger, Aldi Baked Beans. 小食/其他: Cadbury Heroes, White Table Wine, Chenin Blanc Wine, Cadbury Heroes, Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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