|
2 дня на море без ограничений по питанию и минус 300гр!!! Я рада 🤗
Может потому, что я много плавала и много ходила пешком? А может причина в банальной ротовирусной инфекции?)))
|
70.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 168.91克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пряники, Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 晚餐: Завод Алешина Бублик Сдобный, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Батон Летний, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%. 小食/其他: Сахар, Пятерочка Банан, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|