在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 214.74克.
早餐: Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Жареное Яйцо без Жира, Камако Горчица Баварская, Кофе с Молоком и Сахаром, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Помидоры. 午餐: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Лук, Помидоры, KUC Легкий Сыр Брынза, Баунти Баунти. 小食/其他: Корона Булочка Венская, Спартак Печенье Мария , Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|