在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Джаганнат Чиа Пудинг. 午餐: Конти Конфета Джек, Смешанный Зеленый Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 小食/其他: Рыба Вареная, Банан, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|