在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 223.46克.
早餐: Bal, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı. 午餐: Karpuz, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). 晚餐: Muz, Yoğurt, Tavuk Sote. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Sarı Leblebi, Badem, Kuru İncir, Ceviz. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|