在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 127.13克 | 碳水物: 186.92克.
早餐: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Первый Вкус Закваска Detox, Ашан Грецкие Орехи, Первый Вкус Творог Классический 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Epica Crispy Йогурт Фисташки, Магнит Персик. 晚餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonduelle Мексика Микс, Перекресток Кабачок, Магнит Картофель, Sen Soy Чипсы Нори. 小食/其他: Магнит Персик, Вологодская Ягода Крыжовник. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|