在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 72.75克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Кофе с Молоком, Яичница. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Кофе Латте. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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