在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Valio Arki Juusto, Kahvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy. 午餐: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Omenat. 晚餐: HK Hunajakana, Peruna. 小食/其他: Omenat, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Real Täysjyväruisleipä. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|