在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 39.09克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 午餐: Soto Ayam. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Sayur Campuran. 小食/其他: Melon, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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