在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: Telur Rebus, Susu Coklat, Pisang. 午餐: Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung. 晚餐: Tahu, Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus. 小食/其他: Martabak Telur, Pisang. 更多的......
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稳定体重
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