在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 78.12克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 181.42克.
早餐: Сыр Российский, Благода Творог со Сметаной , Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Нектарины, Красные Помидоры. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Тушенка. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Нектарины, Чай, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|