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paulinha_silvas
日记
2020年07月26日
paulinha_silvas的日记, 2020年07月26日
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在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
79.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月26日:
842 千卡
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 74.90克.
早餐:
Clac Pipoca Doce Caramelizada, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga.
午餐:
Picanha.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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