在2013年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2975 千卡
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脂肪: 131.26克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 265.63克.
早餐: Parmesan Cheese, Prepared Dijon Mustard, Split Top Whole Wheat Bread, Canola Mayonnaise, Black Forest Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Cheeseburger Mac, Muenster Cheese Slices (Finlandia), No Fat Traditional Refried Beans, White Corn Tortilla. 午餐: HEB Classic Selections Thin Pastry Crust Pizza Four Cheese. 晚餐: Taco Time Pumpkin Empanada, Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Salmon Cake or Patty. 小食/其他: Jameson Irish Whiskey, Frio Frio Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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