在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 169.00克.
早餐: IFA Eliges Miel de Flores, Alpro Bebida de Avellanas, Arándanos, Vahiné Coco Rallado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Avena Molida, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Plátano, Huevo. 午餐: Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Nectarinas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: IFA Eliges Brócoli Congelado, Pan Blanco, Vitalinea Yogur Líquido Frambuesa, Pescanova Anguriñas, Pescanova Palitos Surimi. 小食/其他: Carrefour Zumo de Piña y Mango, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|