在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3409 千卡
|
脂肪: 145.43克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 355.66克.
早餐: Kacang Tanah, Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Kacang Tanah, Indomilk Susu UHT Coklat, Mariza Peanut Butter Spread, Quaker Oat, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam. 更多的......
|
一星期增加6.6 公斤
|
|
|