在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2631 千卡
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脂肪: 97.15克 | 蛋白质: 164.95克 | 碳水物: 294.49克.
早餐: Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Mixbar Абрикос Сушёный. 午餐: Грибы, Куриные Грудки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 小食/其他: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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