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platonovakse
日记
2020年07月26日
platonovakse的日记, 2020年07月26日
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在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
32.1 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月26日:
725 千卡
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 21.42克 | 碳水物: 76.13克.
晚餐:
Салат Овощной со Сметаной, Ливерная Колбаса, Перекресток Сырный Продукт Российский, Картофель Отварной.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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