在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Ленивые Вареники ПП. 午餐: Индюшкин Пастрома из Филе Индейки , Сыр с Плесенью, Ореховая Роща Грецкий Орех, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Салат Микс. 晚餐: Шашлык из Курицы, Кефир 2,5%. 小食/其他: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Насыщенное Ванильное Мороженое, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|