在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе с Сахаром, Стимул Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Хлеб Черный. 午餐: Конфета, Кофе с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Аджика, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб, Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая . 晚餐: Шампанское, Novus Колбаски Гриль Краковские. 小食/其他: Алан Колбаса Сервелат, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|