在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 98.51克.
早餐: Окей Булочка Ржаная, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку, Авокадо, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Говядина с Овощами. 晚餐: Окей Минтай Жареный. 小食/其他: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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