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UmmuUmar17的日记, 2020年07月26日

panggang panggang club~

查看饮食日历, 2020年07月26日:
1568 千卡 脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 207.18克.   早餐:  Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula,  Psyllium Husk,  Chia Seed,  Nasi Goreng, Finna Kerupuk Udang. 午餐: ABC Saus Sambal , Tahu,  Tempe, Kobe Tepung Bumbu,  Ayam Goreng. 晚餐: Batagor Batagor,  Donat Dilapisi Coklat. 小食/其他: Prosana Fast Bite, Indoprima Skim Milk Powder,  Buah Anggur, Kalbe Hydro Coco. 更多的......
2328 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 家务 - 2 小时, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 坐着 - 2 小时. 更多的......

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